건강에 대한 인사를 자주 한다. 특히 '건강을 잃으면 모든 것을 잃는다'는 말처럼 사람들은 축복의 말로 인사를 나누는 경향이 있다. 그것만으로도 한국이 얼마나 건강의 중요성을 강조하는 나라인지 알 수 있다. 이상 본론에서는 강박증과 완벽주의에 대해 정의를 내려보고 나에게 있던 강박증 및 완벽
건강의 조화를 더욱 중요시하게 됐다. 그런 의미에서 정신적으로 안정되고 활기차고 즐거운 마음을 갖는 것은 중요한 것 같다.
여러 가지 일들에 대해 편안한 마음과 여유를 가지고 생활하지 못하는 데서 오는 부자유함과 강박관념, 완벽주의, 계획주의, 결과주의 불안과 부정적 자아와 의식을 내려놓
강박증에 핵심적인 인지적 평가
(1) 생각의 과도한 중요성(overimportance of thoughts)
: 사고의 중요성에 대한 과도한 평가는 다양한 오류적 해석으로 이어지며, 생각의 의미에 대해 탐구하게 만들고, 강박사고가 지속되는데 기여함.
: 데카르트 추론(Cartesian thinking), 사고-행동 융합(TAF) 오류, 마술적 사고
강박증은 일상생활에서 상당한 불편을 초래하고 시간을 소모하게 하는 반복되는 강박사고와 강박행동을 포함하는 불안장애이다.
'난 강박관념이 좀 있어' 라든가, '저 사람정말 결벽증 있는 것 같아' '강박적으로 일 처리 한다' 에서부터 '저 사람 지나치게 완벽주의적 이라니까' '지나치게 깔끔을 떤다
강박관념이 좀 있어' 라든가, '저 사람 정말 결벽증 있는 것 같애', '강박적으로 일 처리한다' 에서부터 '저 사람 지나치게 완벽주의 적이라니까', '지나치게 깔끔을 떤다.', '정리 안 된 것은 참지 못한다.' 는 등의 일상적인 것까지 강박증상은 우리들의 생활 속에서 흔히 접할 수 있는 것입니다. 떨쳐버리
강박증, 건강염려증, 섭식장애, 성격장애, 부부갈등 등 다양한 심리적 문제에 이르기까지 확장되어 널리 적용되고 있으며, 연구와 치료과정에서 지속적으로 치료기법이 발전되고 있고, 치료의 효과도 검증되었다. 전 세계적으로 400여개에 이르는 심리치료 중에서도 가장 주목받고 빠른 발전을 거듭하
강박증 환자의 경우 이렇게 떠오르는 불쾌한 생각
에 대하여 매우 부정적으로 생각하고, 그 생각이 타인이나
나에게 어떠한 영향을 미칠까 걱정하는 경향이 높은 것
으로 알려져 있다.
소아 강박증
심할 경우 주의력 결핍 과잉 행동
장애와 틱 장애, 뚜렛 장애를 동반한
강박증상을 보임.
Ex) 우
주의
실수에 대한 과도한 두려움으로 일을 시작조차 할 수 없음
쓸데없는 생각들로 인해 주의집중의 곤란, 이해력의 저하
대머리가 될 지경에 이르는 습관적인 머리털 뽑기
자가진단 (O 혹은 X로 대답)
1. 평소 화를 잘 낸다
2. 하루에 손을 10번 이상 씻는다
3. 물건은 항상 제자리에 놓여있
강박성 성격장애는 지나치게 꼼꼼하고, 규율이나 질서를 고수하려고 하며, 사소한 것에 과도하게 집착하는 것이 특징이다. 따라서 세부적인 일을 잘 수행해낼 것처럼 보이지만, 전체적인 조망을 하지 못하기 때문에 업무에 차질을 빚기도 한다. 또한 지나치게 완벽주의를 추구하는 경향을 가지고 있으
주의를 기울이는 것이다.
2) 미술은 비언어적 의사소통과정이다.
미술은 치료자와 환자 간에 언어적, 비언어적 대화를 하도록 도와준다. 언어에 문제가 있는 환자들의 경우에는 미술을 통한 표현이 그들의 상태를 제대로 알릴 수 있도록 한다. 환자의 그림은 그가 관심을 갖는 내용과 심리상태가